Haide alături de noi si fii mereu în mișcare, pentru sănătatea ta.

Copiii trebuie înscriși la karate Kyokushin de către părinții sau tutorii lor legali. Copiii pot sa înceapă antrenamentele de karate Kyokushin în orice moment al anului, căci antrenamentele nu depind de structura semestriala. Antrenamentele se adresează atât începătorilor cât si copiilor care au făcut sport, arte marțiale sau karate Kyokushin. Contactează-ma la telefon sau pe email pentru mai multe informații.

La început copiii au nevoie de echipament de sport comod si șosete. Cand e destul de cald, antrenamentele se fac fara șosete. Exista posibilitatea de achiziționare a echipamentului special de karate Kyokushin numit Gi, prin antrenoare. Cere detalii pe email, la telefon, sau direct la sala înainte sau după antrenament.

În timpul antrenamentelor de karate Kyokushin nu e nevoie prezenta părinților în sala. Sala nu e echipată cu gradena pentru public, si nu e încurajată prezenta părinților în sala în timpul antrenamentelor. De cele mai multe ori, prezenta părinților în sala în timpul antrenamentelor distrage si deranjează demersul corect al antrenamentului. Daca dorești neaparat sa asiști la un antrenament, te rog contactează-ma. Daca copilul tău are nevoie de asistenta specială, te rog contactează-ma.

Antrenamentele de karate Kyokushin sunt destinate copiilor de vârste cuprinsei are 6 si 12 ani.

Deocamdata cursul de karate Kyokushin pentru copii se plătește în cash, la începutul fiecărei luni, înainte de antrenament. Curând va fi posibila si plata online prin acest website.

Antrenamentele de karate Kyokushin au loc în zilele de marți si joi, intre orele 16:30-17:30 sau intre orele 18:20-19:20. Copiii trebuie sa ajungă la sala cu 10 minute inainte de începerea antrenamentului.

Sănătate fizica – la antrenamentele de arte martiale copii fac tehnica de karate, lupta , kata , exercitii fizice , alergare , jocuri tematice si educative , fac ceea ce se cheama pregatire fizica generala, cu efecte benefice asupra sistemului muscular, articular , ligamentar si respirator.

Sănătate mentala – exercitiile fizice aduc cu sine o stare de bine, care se va resimti in viata cotidiana a copiilor , in plus , antrenamentele de arte martiale incud elemente de meditatie , respiratie controlata , educatie, autocontrol, autosugestie, autodeterminare.

Educație deosebita – mediul care se formeaza in sala de antrenament este unul plin de respect reciproc si fata de trasaturi bine puse in valoare: spirit , curaj , onoare , disciplina , un cod etic unic specific artelor martiale.

Formarea unui caracter puternic – “lupta” din sala sau din competitii are o puternica influenta asupra caracterului copilului , care va deveni un adevarat luptator in viata reala si va fi capabil sa treaca peste greutatile vietii atunci cand vor fi maturi.

Non-violenta – contrar la tot ce se zice despre “karatisti” si in filmele comerciale, se stie ca artele martiale reprezinta o cultura si o educatie care militeaza impotriva violentei, si care formeaza oameni cu principii sanatoase si bine impamantanite.

Noi educam copii spre a folosi tehnicile invatate in sala ca ultim argument in rezolvarea unui conflict, doar atunci cand sunt atacati fizic, pentru autoaparare.

Antrenamentele de fitness sunt destinate exclusiv femeilor. Daca doresti sa ai un corp tonifiat, sa ai mai multă energie, sa dormi mai bine, sa te miști mai usor, si sa fac parte dintr-o comunitate de femei frumoase si iubitoare de mișcare, atunci te potrivesti perfect în grupul Flower Power. Orice tip de corp e binevenit la noi în grupa. Exercitiile sunt create pentru fiecare persoana în parte, luând în vedere tipul de corp, abilitățile si telurile fiecăreia.

Cursurile se plătesc la inceputul lunii, pentru luna în curs. Daca te înscrii după inceputul lunii, vei plati în continuare tariful lunar întreg. Tariful e pe luna calendaristică. Din sectiunea de mai sus destinată rezervarii locului la antrenament, daca urmărești pașii, vei fi dirijată spre pasul în care se face plata. Daca ai dificultăți cu a face plata sau cu a face o rezervare, te rog contactează-ma.

Data facuta o rezervare pentru un antrenament cu tarif pe ora, plata poate fi stornata numai daca rezervarea e anulată cu 24 de ora înainte de antrenament. În caz contrar, plata nu va fi stornata.

Felicitări ca ai abonament la una din grupele de fitness pentru femei. Acesta e primul pas spre o viața sănătoasă. E important sa îți faci rezervare prin website la fiecare antrenament. În aces fel putem asigura un număr de participante potrivit capacității sălii si o atmosfera plăcută în timpul antrenamentului. Daca ai dificultăți în ați rezerva locul, te rog contactează-ma. Daca ți-ai rezervat locul la antrenament, dar nu mai poți sa vii, te rog stornează rezervarea, ca sa poată veni alte persoane.

Abonamentul lunar platit la începutul unei luni, si nefolosit, poate fi stornat numai în caz de sarcina (cu adeverință de la medic), sau în caz de boala (cu adeverință de la medic). Altfel, abonamentul plătit nu va fi stornat.

Orarul de antrenamente de fitness pentru femei se găsește mai sus, la informațiile de la fiecare grupa.